母乳喂养喂成“大小奶”?怎么避免?怎么补救?

发表时间:2020-01-19 13:51

乳房大小的差异从哺乳早期即开始了悄无声息的变化,为了避免日后大小乳房,我们应该从哺乳早期就需要关注这个问题。


那么,乳房出现明显大小差异的原因有哪些呢?如果能提前预防或及时调整,可以避免这样的事情发生吗?





泌乳的原理,简单来说就是两句话:

多吸多产,多排多产!


所以,“大小奶”究其原因就是:

一侧乳房泌乳过度

一侧乳房泌乳相对不充分


过度泌乳的这一侧因为奶量足,乳汁流速快,宝宝通常也比较偏好这一侧,从而进入了越吸越多,乳房越来越大的怪圈。


相反,另一侧则不用则废,乳汁慢慢减少,两侧乳房差距越来越大。





为什么宝宝偏爱吃一边?


● 妈妈的抱姿


妈妈通常习惯一侧抱或某一侧抱得更顺手,因此哺乳时通常会从较为顺手的这侧开始。


● 睡眠位置


母婴同眠时宝宝总是睡在某一侧,夜间哺乳为了方便,只喂宝宝离得近的那一侧。


● 乳汁流速


某一侧乳房流速快,宝宝吃得痛快,另一侧流速慢,吃着易烦躁,为了让宝宝吃饱吃爽不烦躁,总是从流速快的那一侧开始,流速慢的那一侧吃不了几口就差不多饱了。



● 乳头情况


某一侧乳头偏大或偏小、偏平或凹陷,造成含接困难,宝宝不爱吃这一侧。


● 特殊情况


乳汁淤积或乳腺炎,宝宝可能会不喜欢某一侧乳汁的味道。


敲黑板:


当宝宝开始有对乳房明显偏好的时候,我们不要任由其自由选择,一定要两侧均衡哺乳,至少24小时内两侧乳房应该得到相对平均的刺激。


如果已经有明显大小乳的情况,也可以通过调整来减少两边乳房的差距。





具体做法


☑ 总原则—小的那侧多吸多刺激。


● 每次哺乳先喂小的那一侧,不够吃了或烦躁了就换到另一侧,大的那侧吃到舒适不胀再换到较小的那一侧继续吃。


● 安抚性的吸吮可以用小的这边。


● 大的那一侧不要吃空或排空,小的一侧额外挤奶或吸奶。


● 打破习惯性的哺乳顺序,先从较困难的那侧开始。如果宝宝烦躁,可以让他先吃一点大的那侧,情绪平静后再换到较困难那一侧。







预防措施


针对目前还没有出现大小胸的哺乳期妈妈,可以采取以下预防措施:





1、哺乳期间要养成均衡喂奶的习惯,两边轮流交替喂奶,可以预防大小胸。


2、如果宝宝只吃完一个乳房就饱了或者睡着了的时候,建议要及时将另一个乳房的奶水挤出来;如果有事无法排奶,下一次喂奶时,要先喂上次没有喂的乳房。


3、每天坚持穿大小合适的哺乳内衣,睡觉时可以不用穿,可缓解乳房变形和下垂。








调整措施


针对已经出现大小胸的哺乳期妈妈,可以采取以下调整措施:





1、适当增加小乳房的喂奶次数,小乳房经过更多刺激后,乳房内的腺体和腺泡会增加,促使乳房体积会相应增大,经过一段时间的调整后,两侧乳房大小会逐渐趋于一致,到时再恢复轮流交替喂奶。母乳量多少和什么有关?不是乳房大小也不是胖瘦,而是这些因素!


2、每次喂奶时,尽量让宝宝先吃小乳房,再吃大乳房。


3、宝宝需要乳头安抚时,尽量让用小乳房来作安抚。


4、宝宝如果无法吃空两个乳房的奶水时,优先喂小乳房,大乳房吃不空时,不用额外再排奶了。










补救措施


针对断奶后出现大小胸的宝妈,可以采取以下补救措施:





1、乳房按摩法:每天坚持乳房按摩,先按摩小乳房,大小均衡后,再轮流交替按摩两个乳房,能让乳房恢复饱满和坚挺。


2、沐浴按摩法:沐浴时,利用花洒交热交替喷洒乳房,有助于提高乳房皮肤张力,促进乳房血液循环。


3、胸垫补救法:如果乳房已经出现明显的大小胸,已经影响到穿衣效果时,可以在小乳房放一个合适的胸垫,调整穿衣效果。








☑ 注意事项


1、提前预防,比调整或补救效果更好。


2、不建议盲目使用丰胸精油、丰胸食品等丰胸产品等,很多丰胸产品带有激素,有一定的副作用和风险。







大小奶的常见问题


1、已经离乳,大小差异不大,还能恢复吗?


在宝宝离乳之后会慢慢恢复到跟孕前差不多的样子。


但不要期待第一天离乳,第二天就恢复了,也不要期待上个月离乳,下个月就恢复了。乳房需要至少几个月的时间来恢复。


2、两侧差异巨大,还能调整好吗?


如果还在哺乳期,差异巨大的乳房说明时间较久,习惯改变也不容易。应该趁着还在哺乳期,赶快求助哺乳指导,帮助宝宝结束吃偏奶的日子。


如果已经离乳,断奶后几个月了,乳房还是没有恢复的意思,妈妈可以求助乳腺外科医生或者资深催乳师。


3、长期只吃大的,够吃吗?大小奶会越来越严重吗?


奶量总是随着吸吮刺激的变化而变化。当宝宝把全部的吸吮刺激都给了一侧乳房,那一侧的奶量是会随着刺激的增加而增加的。长期下去,就会像喂养双胞胎那样,一个孩子吃一侧。总的来说,奶量是可以足够的。母婴问题加小编微信1726076400免费咨询。


宝宝不吃的那一侧没有吸吮刺激,奶会越来越少。理论上讲,这一侧乳房较早结束哺乳任务,孕期和哺乳期膨大起来的乳房会较早回缩,大小奶可能会更严重,但一定不会是无限严重下去。




4、大小奶会有什么不良后果吗?


人的两只手,两只脚经常大小不一样,每个人的小左和小右也是。它们的腺体数量、组织数量、泌乳能力都不一样,大小也不一样。


大小奶不会有什么严重的后果,顶多也就是不怎么好看。


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